Güneş Alerjisi Ve Güneş Çarpmasına Karşı Korunmanın Yolları Nelerdir?

Derinin ultraviyole (UV) ışınlarına karşı duyarlılık göstermesi sonucu gelişen bir alerji türü olan güneş alerjisi zaman zaman sağlık sorunlarına dönüşebiliyor.

Yaz aylarında vatandaşlar güneşli havanın tadını çıkarmak istiyor. Ancak güneşe fazla maruz kalmak bazı sağlık problemlerini de beraberinde getirebiliyor.

Güneş ışınları, cilt için gerekli olan D vitamini üretimini desteklese de, aşırı maruziyet ciddi problemlere yol açabildiği gibi bu sorun özellikle açık tenli bireylerde sıklıkla görülüyor. Bu kapsamda güneşe uzun süre maruz kalmak, uzun süreli sıcaklık ve ışık teması güneş çarpmasına neden olabiliyor.

Güneş çarpması, aşırı sıcaklık ve güneşe maruziyetine bağlı olarak vücudun ısı dengeleyici mekanizmalarının bozulması sonucu gelişen, organ fonksiyonlarının olumsuz etkilendiği bir durum olarak biliniyor.

Güneş Alerjisi Nedir? Ne Zaman Ortaya Çıkar?

Güneş alerjisi derinin ultraviyole (UV) ışınlarına karşı duyarlılık göstermesi sonucu gelişen bir alerji türü olarak biliniyor. Bu alerji türü güneş ışınlarının daha yoğunluk gösterdiği ilkbahar ve yaz aylarında daha görülmesinin yanısıra her mevsim kendini gösterebiliyor. Ancak güneş alerjisinin açık tenli bireylerde görülme sıklığı daha fazla.

Güneş Alerjisini Tetikleyen Faktörler Nelerdir?

Güneş alerjisi bağışıklık sisteminin ultraviyole ışınlarına karşı aşırı tepki vermesi sonucu meydana geliyor. Genetik faktörler, ilaçlar ve kozmetik ürünlerdeki bazı kimyasal maddeler de güneş alerjisini tetikleyebilirken, alerji sıklıkla yüz, boyun, kollar ve bacaklar gibi güneşe doğrudan maruz kalan bölgelerde ortaya çıkıyor. Güneş maruziyetiyle deride kızarıklık, kabarcıklar, kaşıntı ve yanma hissi oluşuyor.

Güneşten Nasıl Korunmalı?

Güneş alerjisini önlemek için güneşin dik açıyla geldiği 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşten kaçınmak, şapka ve güneş gözlüğü kullanmak, güneşten koruyucu kıyafetler giymek ve güneş kremi kullanmak gerekiyor. UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan geniş spektrumlu en az SPF 30 olan güneş kremlerinin ve Fiziksel filtreli güneş koruyucuların tercih edilmesi önem arz ediyor. Alerjik reaksiyonların önüne geçilmesi amacıyla Fiziksel filtreli güneş koruyucularının kullanılması bir diğer seçenek olarak dikkat çekiyor. Hafif güneş alerjisi vakaları genellikle tedavi olmadan iyileşirken bu vakalardaki döküntü varlığında steroid içeren kremler ve oral antihistaminikler kullanılabiliyor.

Güneş Çarpması Belirtileri Nelerdir?

Şiddetli baş ağrısı ve mide bulantısı

Ciltte kırmızı renk değişikliği

Bilinç bulanıklığı

Çarpıntı

Halsizlik, güçsüzlük ve kas krampları

Kafa karışıklığı, konuşma bozukluğu, nöbet ve koma

Güneş Çarpmasına Karşı Nasıl Önlem Alınmalı?

Güneş çarpmasından korunmak için güneş etkisinin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi, şapka ve güneş gözlüğünün kullanılması alınacak önlemlerin başında yer alıyor.

Güneş Çarpması Tedavisi Nasıl Olur?

Güneş çarpması durumunda hastanın hemen serin bir ortama alınması ve sıvı tüketiminin artırılmasının yanısıra soğuk suyla ıslatılmış bezlerle vücuda kompres uygulanması gerekiyor. Ayrıca meydana gelen bilinç kaybında hastanın acilen en yakın sağlık kurumuna ulaştırılması önem arz ediyor.