Kalp Hastaları İçin Sıcak Hava Sessiz Bir Tehdit Olabilir

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları yalnızca yaşam konforunu değil, kalp sağlığını da olumsuz etkiliyor. Özellikle nem oranının yükseldiği günlerde, vücudun ısı dengesini korumakta zorlanması kalp üzerinde ciddi baskılar oluşturabiliyor. Uzman görüşü olmadan hazırlanan bu haberde, kalp krizi riskine dikkat çekiliyor.

Yüksek sıcaklıklar, vücutta sıvı ve elektrolit kaybına yol açarak kanın yoğunlaşmasına neden oluyor. Bu durum da kalbin daha fazla çalışmasına sebep olurken, kalp krizi riskini artırıyor. Terleme yoluyla kaybedilen suyun yeterince yerine konulmaması, tansiyon dengesizliği ve ritim bozukluklarını da beraberinde getiriyor.

Aşırı sıcaklarda özellikle yaşlı bireyler, hipertansiyon hastaları ve kalp damar hastalığı bulunan kişiler için risk daha da büyüyor. Güneş altında uzun süre kalmak, ağır egzersizler yapmak ya da yeterince su içmemek bu riski daha da artırıyor. Ayrıca klima gibi yapay serinleme yöntemlerinin yanlış kullanımı da ani ısı değişikliklerine neden olarak kalp üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor.

Bu nedenle yaz aylarında kalp sağlığını korumak adına serin ortamlarda bulunmak, bol su tüketmek, açık renkli ve hafif kıyafetler giymek büyük önem taşıyor. Özellikle sıcaklığın en yoğun olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamak kalp hastaları için hayati öneme sahip olabiliyor.

Her ne kadar kalp krizi riski sadece yazla sınırlı olmasa da, yaz aylarında bu riskin farkında olmak ve gerekli önlemleri almak hayat kurtarıcı olabiliyor.