Sağlıklı Hayat Merkezi Egzersiz Eğitimi Veriyor

İl Merkezinde bulunan Sağlıklı Hayat Merkezi'nde fiziksel aktivite biriminde görevli fizyoterapistler, eşliğinde ergenlere yönelik omurga bozukluklarını engellemeye ve postür bozukluklarına egzersiz ile çözmeye yönelik egzersiz grubu oluşturuldu.

İl Sağlık Müdürlüğü'nden yapılan bilgilendirmede; “Velileri ile birimimize başvuran 12-16 yaş grubu ergenler haftanın 2 günü yine sağlıklı hayat merkezinde bulunan egzersiz salonunda 1 saat fizyoterapist eşliğinde omurgaya ve postüre yönelik egzersizler ile hem omurga sağlığını koruyorlar hem de doğru duruşu öğreniyorlar. Fiziksel aktivite danışmalık birimimiz, gelişme çağında olan bu yaş gruplarına ihtiyaçları olan doğru egzersizleri öğreterek devamlılığını sağlamayı ve ileri yaşlarda gelişebilecek bel, boyun, omurga hastalıklarını önlemeyi amaçlamaktadır. Ayrıca fiziksel aktivitenin önemini ve bu konuda sağlık okuryazarlığını arttırmak için okul eğitimleri ve bireysel görüşmeler yapılmaktadır” denildi.