Thor Life Spor Merkezi Açıldı

Kastamonu'da yaklaşık 8 yıldır fitness antrenörlüğü yapan Alihan Nalbant, spor salonu eksikliğini gidermek amacıyla Thor Life Spor Merkezi'ni hizmete açtıklarını belirtti. Nalbant, Bin 200 metrekarelik salonda farklı kas gruplarına yönelik makinelerin yanı sıra postür analiz odası ve geniş çalışma alanları bulunduğunu söyledi.

Thor Life Spor Merkezi işletmecisi ve fitness antrenörü Alihan Nalbant, spor hayatına kickboksla başladığını, ardından futbolla devam ettiğini ve üniversite yıllarında fitnessa yöneldiğini belirtti. Yaklaşık 8 yıldır antrenörlük yaptığını ifade eden Nalbant, bu deneyimin ardından kendi spor salonunu açmaya karar verdiğini söyledi.

Kastamonu'da spor salonu eksikliği olduğunu gördüklerini belirten Nalbant, 'Kastamonu'da, özellikle Kuzeykent kısmında bir spor salonu eksikliği vardı. Biz de bu eksikliği gördük. Eksik olan şeyi tamamlamak için bu spor salonunu açtık. Ferahlık, alan yetersizliği, onun dışında makinelerin kötü olması… Biz bunları tamamlamak istedik aslında. Şu anda Kastamonu'nun en büyük spor salonlarından bir tanesi burası. Kuzeykent'te zaten bu kadar büyük bir spor salonu yok, bildiğim kadarıyla. Burası bin 200 metrekare. Bizim çok önem verdiğimiz bir durum temizlik. Onun dışında postür analiz odamız var. Postür kontrolü için. Gelen üyelerimizi orada kontrol edip ona göre devam etmek zorundayız. Onun dışında ferah olması, spor yapan insanların çok önem verdiği bir şey. Ferahlık istiyor adam. Bir yerde spor yaparken sıkış sıkış olsun istemiyor. Biz de zaten onu bilerek böyle bir yer açtık. Büyük bir yer açmak istedik. Kastamonu'da fitnessa yönelik ilgi çok iyi aslında. Ama hala yeteri kadar spor salonu yok. Mesela daha büyük alanlara ihtiyacımız var. Belki de bu, yapıyla alakalı olabilir. Dükknların, binaların yapılışı birazcık daha bunun önüne geçiyor. Biz aletlerimizin hepsini Çin'den getirdik. Yaklaşık 45-50 gün sürdü buraya gelmesi. Hazırlanması zaten 4 ay sürüyor. Hepsi sıfır. Hepsi insanların çalışmak istediği bölgelere ait çalışılacak makineler. Her bölgeye ayrı ayrı çalışabilecek makineler var. Lise ve üniversite öğrencileri, gelen insanların çoğunluğunu oluşturuyor. Memur kesim de geliyor ama lisedeki çocuklar, üniversiteye giden çocuklar daha istekli geliyor. Çünkü son zamanlarda lisede aşırı bir popülerliği vardı. Belli başlı isimlerin çektikleri videolardan dolayı insanlar bunları özenip daha çok antrenman yapmak istiyor. Güray Aydın antrenman sistemi çıkartıyor. Adam burada deniyor mesela. Ben de aynısını söylüyorum. Ama Güray Aydın söyleyince daha farklı anlaşılıyor. Çünkü o adam bir fenomen. Fenomen olduğu için de insanların önüne çıkan bir insan. Yani lisedeki, yeni başlayan, kanı kaynayan insanlar daha çok geliyor' diye konuştu.

'Sağlığına Bir Fiyat Biçemezsin'

Spor salonu ücretlerinin bazı vatandaşlara pahalı geldiğini ancak sporun sağlık açısından bir yatırım olduğunu dile getiren Nalbant, 'Ekonomik imkanların kayıt oranında bir etkisi oldu. İnsanlara pahalı geliyor. Ama aslında bizim fiyatlarımız veya spor salonlarının fiyatları çok pahalı değil. Bu, senin sağlığın için verdiğin bir fiyat. Yani sağlığına bir fiyat biçemezsin. Tamam, biz burada bir fiyat belirliyoruz ama sadece dükknın gelir-gider dengesinden dolayı belirli bir fiyat. Ama siz buraya para verirken bunu düşünerek değil, sağlığınız için para veriyorsunuz. Sosyal medyada takip ettiği sporcuların çalışma programlarını kendisi üzerinde uygulayan insanlar da var. Biz bu konuda yardımcı oluyoruz zaten ama takip ettiği adam bunu profesyonel sporcunun üzerinde deneyip yazıyor. Ama o spora yeni başlayan çocuk o programı yapınca tabii ki gelişecek, bir miktar verim alacak. Ama yeteri kadar kas kütlesine sahip olmadığı için tam yüzde 100 bir verim alamıyor. Bu yönden mesela bunları anlatmak çok zor oluyor. Bunları onların anlatması lazım. Biz anlatınca evet, bir yerde dinliyor çocuk ama sonra yine onları yaparsa o adam gibi olacağını düşünüyor. Değişim kafada başlayan bir şey. Ona karar vermen lazım. Ertelersen her şeye hayatta 1-0 geride başlıyorsun. En az haftada 4-5 gün antrenman yapılmalı. Haftada 2 gün olsa bile vücut zaten sağlıklı bir dinlenmeye ulaşıyor. Yani en az 4-5 gün antrenman yapılmasını tavsiye ediyorum' ifadelerini kullandı.

'Öncelikle Velilerin Bilinçlenmesi Lazım'

Ailelerin çocuklarını spora yönlendirmesinde bilinçlenmenin önemli olduğunu belirten Nalbant, 'Kastamonu'daki fitness kültürünün artması için veya bu spora ilginin artması için birazcık daha Gençlik Spor'un bize destek olması lazım, bana kalırsa. Yani bir faaliyet gösterebilmemiz lazım. Etkinlik yapabilmemiz lazım. Ama bizde öyle şeyler yok. Öyle şeyler olduğu zaman, insanların dikkatini çekebilecek bir şeyler yaptığımızda daha çok insan gelebilir. Çocuklarını gönderen aileler bile olacak. Kendileri gelemese bile çocuklarının yolu olacak. Benim babam sporun ne olduğunu bilmiyordu biz bu işi yapana kadar, antrenör olana kadar. Lisede beni göndermezdi mesela. Ben hep kaçak kaçak giderdim. İşte öncelikle velilerin bilinçlenmesi lazım. Veliler bilinçleniyorsa çocuklarını zaten yollayacaklar. Kastamonu nüfusu artmakta olan bir yer zaten. İlerleyen zamanlarda bir spor kompleksi yapılırsa Kastamonu'ya mükemmel olur. Mesela şu an yapsan kaldırmaz. Çünkü insanlara çok pahalı gelecek. İnsanlar bunu, bir spor kompleksinin nasıl bir yer olduğunu bilmeyecek. Şu an sadece mahalle spor salonları var. Ama nüfus arttığı zaman bir spor kompleksi yapılması şart' diyerek sözlerini tamamladı.