Hükümlülere Gevşeme Egzersizi Terapisi Verildi
İnebolu Denetimli Serbestlik Müdürlüğü'nde hükümlülere Kaygı Yönetimi ile alakalı 'Doğada Nefes ve Gevşeme Egzersizi' terapisi hayata geçirildi.
İnebolu Denetimli Serbestlik Müdürlüğü’nde hükümlülere Kaygı Yönetimi ile alakalı “Doğada Nefes ve Gevşeme Egzersizi” terapisi hayata geçirildi.
İnebolu Denetimli Serbestlik Müdürlüğü’nün paylaştığı bu anlamlı proje kırılgan süreçler yaşayan denetim altındaki hükümlü ve yükümlülerin, geçmişlerinde aldıkları yaraları sarabilmek, bunalımları, endişeleri, kaygıları azaltabilmek ve ruhsal iyileşmelerine bir nebze daha katkı sağlayabilmeyi amaçlıyor.
Geriş Tepesi Mevkiinde “Kaygı Yönetimi, Nefes ve Gevşeme Egzersizleri” adı altında gerçekleştirilen bu faaliyet, Müdürlüğün gönüllü çalışanı psikolog Feyza Yılmaz ile kurum psikoloğu Mustafa Tığlı’nın yanı sıra müziğin sakinleştirici etkisinden de yararlanarak diğer gönüllü çalışanlar dan “Grup Abana” üyesi müzik öğretmenleri Selcan Yakar, Serhat Çakıcı ve müzisyen Hüseyin Topçu ile birlikte yürütülmüş olup, yükümlülerin içsel dengeyi keşfetmeleri ve ruhsal anlamda güçlenmeleri amacıyla doğanın huzur veren kucağında kuş cıvıltıları eşliğinde hem fiziksel hem zihinsel anlamda derin bir rahatlama sağlandı.
